Eğer genç ve güzel görünmek istiyorsanız bu altı ipucunu dikkate
almalısınız.
Kuru saçlara
muz
Saçlarınızın çok kuru olduğundan yakınıyor, daha parlak
görünmesini mi istiyorsunuz? İşte işe yarayacak bazı öneriler:
Bir muzu
iyice ezin. Bir çay kaşığı bademyağıyla karıştırıp saçınızın diplerinden
başlayarak uygulayın. 20 dakika beklettikten sonra durulayın.
Bir başka
öneri ise şöyle; 1 yumurtayı, 1 çorba kaşığı sirkeyi, 2 çorba kaşığı bitkisel
yağı karıştırın çırpın. Bu karışımı baş derinize ovarak iyice yedirin.
Saçlarınızı tarayarak bütün karışımın saçlarınıza eşit yayılmasını sağlayın. 15
dakika böyle bekledikten sonra saçlarınızı yıkayarak durulayın.
Salatalık sürün canlanın
Salatalık ile cildinizi
canlandırmaya ne dersiniz? A, B ve C vitaminleri ile fosfor, potasyum, demir,
magnezyum ve gençlik iksiri olarak tanımlanan selenyum deposu salatalık, her
türlü cilt sorununa iyi geliyor. Susuzluğu giderici özelliği ile cildin nem
oranını dengeliyor. Canlandırıcı ve yumuşatıcı etkisi nedeniyle kozmetik
ürünlerinin vazgeçilmez besinlerinden biri. Cildiniz için her gün
1
salatalık yiyin. Ayrıca salatalığın kabuğunu biraz kalın soyup yüzünüze sürün,
cildinizde ani canlanma ve yumuşama etkisini hissedeceksiniz.
İyi
bir uyku çekin
Cildimiz kendini onararak yenilenmek ve beslenmek
için organizmanın derin uyku halini, yani geceyi bekler. Cilt, gece yarısından
sonra hormonlar tarafından daha iyi sulanır; kılcal kan dolaşımı da aynı şekilde
bu dönemde canlanır. Cildin uygulanan ürünlerden en yoğun olarak yararlandığı
saatler ise sabahın dördüdür. Gecenin cildimize sunduğu en büyük hizmet
sakinleşmektir. Yani gün boyunca kendisini güneşe, rüzgara karşı savunurken,
yaptığı strese bağlı ya da mimiklerle ilgili kırışmaların asıl nedeni olan adale
kasılmaları gece boyunca sakinleştiğinde ortadan kalkar ve cilt
rahatlar.
Kırışıklıklara meyve
Bilim adamları, güneş
ışınlarından meydana gelen cilt kırışıklıklarının yiyeceklerle de ilgisi
olduğunu açıkladı. Araştırmacılar; sebze, baklagiller, zeytinyağı ve bazı
meyvelerin, güneş ışınlarının olumsuz etkisine karşı cildi koruduğunu
belirtiyor. Cildi güneş ışınlarının etkisinden koruyan diğer anti-kanserojen
besinler ise balık, erik, elma ve çay. Öte yandan ciltte kırışıklıkların, et,
sütlü besinler, şeker, tereyağı ve margarin tüketenlerde daha fazla meydana
geldiği gözlendi.
Dudaklar balla parlasın
Bal,
içeriğindeki vitamin mineral, antioksidan ve aminoasitlerle değerli bir besin
maddesi olmasının yanı sıra, tedavi edici özelliklere sahip. İşte çatlayan
dudaklar için tedavi edici bir dudak parlatıcısı:
1 fincan tatlı badem
yağını ve yarım fincan balmumunu, mikrodalga fırında balmumu eriyene kadar
tutun. 2 kaşık balı ilave edip karıştırın. Soğumaya bırakın. Karışımı kapaklı
minik kaplara döküp kullanın.
Kuru cildin ilacı
gül
Yağlı cilt kadar kuru cilt de sorun yaratır. Özellikle soğuk
aylarda kuru cilt yeteri kadar beslenmezse, çatlaklar ve tahrişlere açık hale
gelir. Kuru bir cildiniz olduğundan yakınıyorsanız gülden yararlanabilirsiniz.
Gül suyu ve gül yağı kozmetikte de oldukça yaygın olarak kullanılıyor. Üç damla
gül yağını, üç damla lavanta yağı ile karıştırarak cildinize sürün. Cildinizin
bir anda gerginlikten kurtulduğunu hissedeceksiniz.